دو نوع بیخوابی :
1- بیخوابی از بلغم زیاد
2- بیخوابی از صفرای زیاد
فرق آن دو در این است در بلغم زیاد سنگینی سر و آبریزش بینی و دهان هم وجود دارداما در صفرای زیاد اینها نیست
بیداری ،خشکی ایجاد میکند و روح از حالت جمع شدن در درون ایجاد میشود ودست از روده و معده بر میداردلذا هضم،دیر اتفاق میفتد ام گرسنگی زیاد است پس نباید بعد از غذا ورزش کرد.
بلغمی ها باید شام را بسیار کم بخورند تا تری بدنش مصرف شود و بلغمش بیرون بیایدو تبدیل به خون شود در نتیجه لاغر می شود .نیاز ما به حرکت بخاطر حرارتی است که از دست رفته است وحرکت نیز حرارت تولید می کند.
دیدگاه خود را بنویسید